{"id":7892,"date":"2025-09-05T12:51:09","date_gmt":"2025-09-05T15:51:09","guid":{"rendered":"https:\/\/rosarioitanews.com.br\/index2.php\/?p=7892"},"modified":"2025-09-05T12:51:10","modified_gmt":"2025-09-05T15:51:10","slug":"setembro-amarelo-precisamos-falar-sobre-a-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rosarioitanews.com.br\/index2.php\/setembro-amarelo-precisamos-falar-sobre-a-saude-mental\/","title":{"rendered":"Setembro amarelo: precisamos falar sobre a sa\u00fade mental."},"content":{"rendered":"\n<p>Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) e o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, o suic\u00eddio \u00e9 a quarta causa de morte depois de acidentes no tr\u00e2nsito, tuberculose e viol\u00eancia interpessoal entre os jovens brasileiros de 15 a 29 anos. Dados da OMS tamb\u00e9m apontam que o suic\u00eddio \u00e9 considerado a segunda causa de mortes entre jovens no mundo, depois de acidentes de tr\u00e2nsito.<\/p>\n\n\n\n<p>Os n\u00fameros da OMS d\u00e3o conta de que, em todo o mundo, os casos de suic\u00eddio chegam a 800 mil &#8211; todos os anos morrem mais pessoas como resultado de suic\u00eddio do que de HIV, mal\u00e1ria ou c\u00e2ncer de mama &#8211; ou ainda guerras e homic\u00eddios. No Brasil, os registros se aproximam de 14 mil casos por ano, uma m\u00e9dia de 38 suic\u00eddios por dia. A cada 100 mil homens brasileiros, 12,6% cometem suic\u00eddio; entre mulheres, a compara\u00e7\u00e3o aponta para 5,4% casos de suic\u00eddio a cada 100 mil mulheres brasileiras.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Os dados s\u00e3o alarmantes, e mesmo assim pouco se fala sobre o suic\u00eddio. A raz\u00e3o disso pode estar no fato de que esse \u00e9 um assunto considerado tabu e cheio de estigmas, seja por uma quest\u00e3o cultural, religiosa ou at\u00e9 mesmo por medo e vergonha. Acontece que muito se pensa sobre o assunto de uma forma simplista, como se a pessoa que tira a pr\u00f3pria vida desistiu, n\u00e3o teve for\u00e7a suficiente, entre outros. A verdade \u00e9 que a pessoa em intenso sofrimento quer apenas se libertar dele e esses estere\u00f3tipos provocados pela falta de informa\u00e7\u00e3o s\u00f3 dificultam a busca por ajuda e, consequentemente, inibe uma preven\u00e7\u00e3o bem-sucedida.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>O suic\u00eddio \u00e9 um fen\u00f4meno complexo que pode afetar indiv\u00edduos de diferentes origens, classes sociais, idades, orienta\u00e7\u00f5es sexuais e identidades de g\u00eanero. Sendo assim, pode ser resultado de uma intera\u00e7\u00e3o de fatores psicol\u00f3gicos, biol\u00f3gicos, culturais, socioambientais e at\u00e9 mesmo gen\u00e9ticos. Dessa forma, n\u00e3o \u00e9 correto e nem justo encarar a situa\u00e7\u00e3o de uma forma simples tendo como base acontecimentos pontuais na hist\u00f3ria do indiv\u00edduo.&nbsp;\u00c9 a consequ\u00eancia final de um processo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Alguns sinais de alerta<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Segundo Rafael Bernardon Ribeiro, m\u00e9dico psiquiatra pela Faculdade de Medicina da Universidade de S\u00e3o Paulo (USP), Doutor pela Faculdade de Medicina da Santa Casa de S\u00e3o Paulo e atual Coordenador-geral de Sa\u00fade Mental, \u00c1lcool e Outras Drogas do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, muitos casos de suic\u00eddios est\u00e3o relacionados a alguma doen\u00e7a mental, como depress\u00e3o, transtorno bipolar, esquizofrenia. Mas al\u00e9m disso, o abuso de subst\u00e2ncias psicoativas, como o \u00e1lcool, tamb\u00e9m pode estar associado como um fator de risco importante.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Em rela\u00e7\u00e3o ao comportamento que serve de alerta, o m\u00e9dico destaca que as pessoas que cometem suic\u00eddio s\u00e3o mais regularmente solit\u00e1rias. Ent\u00e3o, quando se identifica um indiv\u00edduo que est\u00e1 em situa\u00e7\u00e3o de desamparo, desesperan\u00e7a e com pensamentos negativos, por exemplo, vale ligar o alerta.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com a campanha proposta pelo&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/www.gov.br\/mdh\/pt-br\/setembro-amarelo\/porque-a-vida-vale-a-pena#Alerta\">Minist\u00e9rio da Mulher, da Fam\u00edlia e dos Direitos Humanos<\/a><\/strong>&nbsp;para o Setembro Amarelo, alguns outros sinais complementam essa lista. S\u00e3o eles:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Express\u00e3o de ideias ou de inten\u00e7\u00f5es suicidas;<\/li>\n\n\n\n<li>Publica\u00e7\u00f5es das redes sociais com conte\u00fado negativista ou participa\u00e7\u00e3o em grupos virtuais que incentivem o suic\u00eddio ou outros comportamentos associados;<\/li>\n\n\n\n<li>Isolamento e distanciamento da fam\u00edlia, dos amigos e dos grupos sociais, particularmente importante se a pessoa apresentava uma vida social ativa;<\/li>\n\n\n\n<li>Atitudes perigosas que n\u00e3o necessariamente podem estar associadas ao desejo de morte e atitudes para-suicidas (dirigir perigosamente, beber descontroladamente, brigas constantes, agressividade, impulsividade, etc.);<\/li>\n\n\n\n<li>Aus\u00eancia ou abandono de planos para o futuro;<\/li>\n\n\n\n<li>Forma desinteressada como a pessoa est\u00e1 lidando com algum evento estressor (acidente, desemprego, fal\u00eancia, separa\u00e7\u00e3o dos pais, morte de algu\u00e9m querido);<\/li>\n\n\n\n<li>Despedidas (\u201cacho que no pr\u00f3ximo natal n\u00e3o estarei aqui com voc\u00eas\u201d, liga\u00e7\u00f5es com conota\u00e7\u00e3o de despedida, distribuir os bens pessoais);<\/li>\n\n\n\n<li>Colocar os assuntos em ordem, fazer um testamento, dar ou devolver os bens;<\/li>\n\n\n\n<li>Queixas cont\u00ednuas de sintomas como desconforto, ang\u00fastia, falta de prazer ou sentido de vida e, finalmente;<\/li>\n\n\n\n<li>Qualquer doen\u00e7a psiqui\u00e1trica n\u00e3o tratada (quadros psic\u00f3ticos, transtornos alimentares e os transtornos afetivos de humor).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Identifiquei os sinais, e agora? O que fazer diante de uma pessoa sob o risco de suic\u00eddio?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A primeira coisa, segundo aconselha Rafael Bernardon, \u00e9 n\u00e3o julgar e\/ou desqualificar o sofrimento da pessoa. O m\u00e9dico lembra que nesse processo existem uma s\u00e9rie de fatores que alteram a vis\u00e3o dessa pessoa sobre o mundo, que alteram o seu processo de decis\u00e3o. Ou seja: existe um afunilamento que faz com que a pessoa n\u00e3o veja outra sa\u00edda.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, n\u00e3o devem ser ditas frases ou coment\u00e1rios como: \u201cIsso \u00e9 fraqueza\u201d, \u201c\u00c9 por isso que quer morrer? J\u00e1 passei por coisas bem piores e n\u00e3o me matei\u201d, \u201cVoc\u00ea quer chamar a aten\u00e7\u00e3o\u201d, \u201cIsso \u00e9 falta de Deus\u201d, \u201cTantas pessoas com problemas mais s\u00e9rios que o seu, siga em frente\u201d. Nessas horas, o m\u00e9dico refor\u00e7a que \u00e9 preciso ser compreensivo, compassivo, acolher a pessoa e buscar ajuda profissional.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Os h\u00e1bitos saud\u00e1veis tamb\u00e9m ajudam na preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>De acordo com o profissional, uma boa alimenta\u00e7\u00e3o, sendo ela variada para suprir todos os nutrientes necess\u00e1rios, ajuda a manter o c\u00e9rebro com sa\u00fade. O especialista explica que esse \u00e9 o \u00f3rg\u00e3o respons\u00e1vel pelos comportamentos e emo\u00e7\u00f5es \u2013 e ele tamb\u00e9m pode adoecer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Entre os cuidados, est\u00e3o os h\u00e1bitos saud\u00e1veis, como uma alimenta\u00e7\u00e3o adequada e saud\u00e1vel, sendo ela variada para suprir todos os nutrientes necess\u00e1rios, e a pr\u00e1tica de atividade f\u00edsica, ajuda a manter o c\u00e9rebro com sa\u00fade. O m\u00e9dico lembra ainda que a exist\u00eancia de doen\u00e7as cr\u00f4nicas tamb\u00e9m aparece como um dos fatores de risco para o suic\u00eddio. E a preven\u00e7\u00e3o para essas doen\u00e7as tamb\u00e9m passa pela manuten\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Onde buscar ajuda?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; CAPS e Unidades B\u00e1sicas de Sa\u00fade (Sa\u00fade da fam\u00edlia, Postos e Centros de Sa\u00fade).<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; UPA 24H, SAMU 192, Pronto Socorro; Hospitais<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida \u2013 188 (liga\u00e7\u00e3o gratuita)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida \u2013 CVV&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>O CVV<\/strong>\u00a0\u2013\u00a0Centro de Valoriza\u00e7\u00e3o da Vida realiza apoio emocional e preven\u00e7\u00e3o do suic\u00eddio, atendendo volunt\u00e1ria e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo, por telefone, email, chat e voip 24 horas todos os dias. A liga\u00e7\u00e3o para o CVV em parceria com o SUS, por meio do n\u00famero 188, \u00e9 gratuita a partir de qualquer linha telef\u00f4nica fixa ou celular. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel acessar\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/www.cvv.org.br\/\">www.cvv.org.br<\/a><\/strong>\u00a0para chat, Skype, e-mail e mais informa\u00e7\u00f5es sobre liga\u00e7\u00e3o gratuita <\/p>\n\n\n\n<p>Fonte: Sa\u00fade e Vigil\u00e2ncia Sanit\u00e1ria<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) e o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, o suic\u00eddio \u00e9 a quarta causa de morte depois de acidentes no tr\u00e2nsito, tuberculose e viol\u00eancia interpessoal entre os jovens brasileiros de 15 a 29 anos. 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