O diabetes \u00e9 uma doen\u00e7a silenciosa, mas suas consequ\u00eancias podem ser devastadoras. Com mais de 16 milh\u00f5es de pessoas diagnosticadas no Brasil, o pa\u00eds ocupa o sexto lugar no ranking global de incid\u00eancia do problema, segundo a Federa\u00e7\u00e3o Internacional de Diabetes (IDF). No Par\u00e1, cerca de 440 mil pessoas est\u00e3o registradas com a condi\u00e7\u00e3o, conforme dados do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade. Contudo, cerca de 70% dos casos s\u00e3o identificados tardiamente, quando complica\u00e7\u00f5es graves j\u00e1 come\u00e7aram a se manifestar. O Dia Nacional do Diabetes, celebrado nesta quinta-feira (26), visa chamar a aten\u00e7\u00e3o da sociedade para a import\u00e2ncia da preven\u00e7\u00e3o e da detec\u00e7\u00e3o precoce da doen\u00e7a.<\/p>\n\n\n\n
O aposentado Jos\u00e9 Maria Melo, de 58 anos, morador de Bel\u00e9m (PA) , sabe bem o quanto \u00e9 dif\u00edcil enfrentar o diagn\u00f3stico tardio . Em 2017, ele descobriu a doen\u00e7a de forma traum\u00e1tica. Ap\u00f3s um pequeno ferimento no dedo, uma i nfec\u00e7\u00e3o se espalhou rapidamente e , em poucas horas , a condi\u00e7\u00e3o causou danos irrevers\u00edveis na vida dele . “Mexi no canto de unha de manh\u00e3 e no in\u00edcio da tarde j\u00e1 estava putrificado. Fui internado e, por conta da gravidade, perdi o pri meiro dedo”, relembra . Desde ent\u00e3o, ele passou por mais uma amputa\u00e7\u00e3o e outros dois dedos foram removidos parcialmente \u2013 procedimento conhecido como \u2018desligamento\u2019 em fun\u00e7\u00e3o da morte do tecido.<\/p>\n\n\n\n
Ap\u00f3s o choque, o aposentado precisou mudar h\u00e1bitos e cuidar melhor da sa\u00fade. “Nunca imaginei que algo t\u00e3o simples, como um ferimento, pudesse virar um problema t\u00e3o grande”, reflete. Por conta da doen\u00e7a, ele adotou uma alimenta\u00e7\u00e3o mais saud\u00e1vel, come\u00e7ou a praticar exerc\u00edcios f\u00edsicos e passou a controlar os n\u00edveis de glicose para evitar novas complica\u00e7\u00f5es. “A transforma\u00e7\u00e3o foi radical, mas nece ss\u00e1ria. Parei de beber e diminu\u00ed bastante o consumo de farinha nas refei\u00e7\u00f5es. Se eu n\u00e3o tivesse mudado, n\u00e3o sei onde estaria hoje”, revela.<\/p>\n\n\n\n
Jos\u00e9 Maria \u00e9 paciente do Hospital Universit\u00e1rio Jo\u00e3o de Barros Barreto (HUJBB), que integra o Complexo Hospitalar da Universidade Federal do Par\u00e1 (CHU-UFPA) e est\u00e1 vinculado \u00e0 Empresa Brasileira de Servi\u00e7os Hospitalares (Ebserh). Refer\u00eancia no tratamento da doen \u00e7a no Par\u00e1, a unidade oferece atendimento multidisciplinar e personalizado para os usu\u00e1rios do Sistema \u00danico de Sa\u00fade (SUS) na capital paraense.<\/p>\n\n\n\n
Para a endocrinologista Rafaela Miranda, que acompanha o caso do aposentado no hospital universit\u00e1rio federal, o diagn\u00f3stico precoce \u00e9 necess\u00e1rio para evitar complica\u00e7\u00f5es graves. “Quando a glicemia est\u00e1 muito alta, surgem sintomas como sede excessiva, aumento da frequ\u00eancia urin\u00e1ria, feridas que demoram a cicatrizar e infec\u00e7\u00f5es recorrentes. Outro sinal de resist\u00eancia \u00e0 insulina s\u00e3o manchas escuras na regi\u00e3o do pesco\u00e7o, que eventualmente co\u00e7am. Se algu\u00e9m perceber esses sinais, deve procurar um m\u00e9dico imediatamente”, orienta a especialista.<\/p>\n\n\n\n
Aumento expressivo no n\u00famero de casos
O diabetes tipo 2, que afeta 90% dos diab\u00e9ticos no Brasil, \u00e9 frequentemente desencadeado por fatores como sedentarismo, obesidade e alimenta\u00e7\u00e3o inadequada. Esta varia\u00e7\u00e3o do problema ocorre quando o corpo se torna resistente \u00e0 insulina ou n\u00e3o produz insulina suficiente, o que leva ao aumento dos n\u00edveis de glicose no sangue. J\u00e1 o diabetes tipo 1, uma doen\u00e7a autoimune, ocorre quando o sistema imunol\u00f3gico ataca as c\u00e9lulas produtoras de insulina no p\u00e2ncreas.<\/p>\n\n\n\n
Nos \u00faltimos 25 anos, os casos de diabetes aumentaram 403% no Brasil , reflexo das mudan\u00e7as no estilo de vida da popula\u00e7\u00e3o , como o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados e o sedentarismo. Quando n\u00e3o controlada, a doen\u00e7a pode causar problemas cardiovasculares, perda de vis\u00e3o, neuropatia (danos a os nervos , com sintomas como dor, formigamento e at\u00e9 dificuldades motoras) e o temido p\u00e9 diab\u00e9tico, que pode resultar em amputa\u00e7\u00f5es .<\/p>\n\n\n\n
Medidas de preven\u00e7\u00e3o
A boa not\u00edcia \u00e9 que o diabetes tipo 2 pode ser prevenido e controlado com mudan\u00e7as no estilo de vida. A endocrinologista Rafaela Miranda destaca tr\u00eas medidas indispens\u00e1veis para evitar o desenvolvimento da doen\u00e7a. A primeira \u00e9 a pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica. “S\u00e3o recomendados 150 minutos de exerc\u00edcio leve ou moderado por semana, o que pode ser feito com caminhadas, nata\u00e7\u00e3o ou outras atividades que aumentem a frequ\u00eancia card\u00edaca. O exerc\u00edcio regular ajuda a controlar os n\u00edveis de glicose e diminui o risco de complica\u00e7\u00f5es”, explica a m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n
Al\u00e9m disso, a mudan\u00e7a na dieta \u00e9 fundamental. “A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade recomenda pelo menos cinco por\u00e7\u00f5es di\u00e1rias de frutas, verduras e legumes, o que equivale a cerca de 400 gramas por dia. A ingest\u00e3o de alimentos ricos em fibras auxilia no controle da glicemia e melhora a sa\u00fade geral”, afirma.<\/p>\n\n\n\n
Por fim, manter um peso saud\u00e1vel \u00e9 indispens\u00e1vel. “Para aqueles com sobrepeso ou obesidade, a redu\u00e7\u00e3o de 10% do peso corporal pode trazer benef\u00edcios significativos. Essa redu\u00e7\u00e3o pode ocorrer gradualmente, ao longo de seis meses, por exemplo “, recomenda a endocrinologista.<\/p>\n\n\n\n
Servi\u00e7o
Caso haja suspeita de diabetes ou a necessidade de acompanhamento especializado, o primeiro passo \u00e9 procurar a Unidade B\u00e1sica de Sa\u00fade (UBS) mais pr\u00f3xima. O m\u00e9dico cl\u00ednico da UBS realizar\u00e1 a avalia\u00e7\u00e3o inicial e, se necess\u00e1rio, encaminhar\u00e1 o paciente para o Hospital Universit\u00e1rio Jo\u00e3o de Barros Barreto, por meio do sistema de regula\u00e7\u00e3o da Secretaria Municipal de Sa\u00fade de Bel\u00e9m (Sesma). O atendimento ser\u00e1 realizado com acompanhamento de uma equipe multidisciplinar, garantindo um cuidado personalizado e adequado \u00e0s necessidades do paciente.<\/p>\n\n\n\n
Sobre a Ebserh
O CHU-UFPA faz parte da Rede\u202fEbserh\u202fdesde 2015. Vinculada ao Minist\u00e9rio da\u202fEduca\u00e7\u00e3o (MEC), a\u202fEbserh\u202ffoi criada em 2011 e, atualmente, administra 45\u202fhospitais universit\u00e1rios federais, apoiando e impulsionando suas atividades por meio\u202fde uma gest\u00e3o de excel\u00eancia. Como hospitais vinculados a universidades federais,\u202fessas unidades t\u00eam caracter\u00edsticas espec\u00edficas: atendem pacientes do Sistema\u202f\u00danico de Sa\u00fade (SUS) ao mesmo tempo em que apoiam a forma\u00e7\u00e3o de\u202fprofissionais de sa\u00fade e o desenvolvimento de pesquisas e inova\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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