{"id":5197,"date":"2024-01-05T14:37:27","date_gmt":"2024-01-05T17:37:27","guid":{"rendered":"https:\/\/rosarioitanews.com.br\/?p=5197"},"modified":"2024-01-05T14:37:27","modified_gmt":"2024-01-05T17:37:27","slug":"calculadora-da-mochila-quanto-peso-seu-filho-pode-carregar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/rosarioitanews.com.br\/index2.php\/calculadora-da-mochila-quanto-peso-seu-filho-pode-carregar\/","title":{"rendered":"Calculadora da mochila: quanto peso seu filho pode carregar?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-audio\"><audio controls src=\"https:\/\/rosarioitanews.com.br\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/202401051434.mp3\"><\/audio><\/figure>\n\n\n\n<p>O uso inadequado da mochila escolar pode causar dores nas costas e ombros, m\u00e1 postura, desvios na coluna e outros problemas. Ortopedista d\u00e1 dicas e indica as melhores alternativas.<br>A algumas semanas do in\u00edcio do ano letivo, pais e respons\u00e1veis aproveitam para comprar e organizar o material escolar, incluindo um item que pode vir a ser amigo ou inimigo do aluno ao longo do ano: a mochila escolar.<br>Isso porque, se estiver acima do peso ideal ou mal regulada, pode causar dores nas costas e problemas de coluna. A recomenda\u00e7\u00e3o da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT) \u00e9 que o peso carregado n\u00e3o ultrapasse 10% do peso da crian\u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O uso inadequado da mochila escolar pode causar dores nas costas e ombros, m\u00e1 postura, desvios na coluna e outros problemas. Ortopedista d\u00e1 dicas e indica as melhores alternativas.A algumas semanas do in\u00edcio do ano letivo, pais e respons\u00e1veis aproveitam para comprar e organizar o material escolar, incluindo um item que pode vir a ser [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5198,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[157],"tags":[],"class_list":["post-5197","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-utilidade-publica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rosarioitanews.com.br\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rosarioitanews.com.br\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/rosarioitanews.com.br\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rosarioitanews.com.br\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rosarioitanews.com.br\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5197"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/rosarioitanews.com.br\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5197\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5200,"href":"https:\/\/rosarioitanews.com.br\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5197\/revisions\/5200"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rosarioitanews.com.br\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rosarioitanews.com.br\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/rosarioitanews.com.br\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/rosarioitanews.com.br\/index2.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}